Trên thực tế, có không ít những quý ông cao to, khỏe mạnh nhưng lại gặp phải tình trạng tinh trùng yếu. Chính vì thế cách kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu như nào cho đúng, chuẩn ngày càng được nhiều nam giới thắc mắc.

Đánh giá sự mạnh yếu của tinh trùng dựa vào màu sắc

Màu sắc của tinh dịch là một chỉ số quan trọng giúp phản ánh chất lượng tinh trùng và sức khỏe sinh sản của nam giới. Khi vừa mới xuất tinh, tinh dịch bình thường sẽ có màu trắng đục hoặc trắng xám. Đối với những người ít quan hệ, tinh dịch sẽ có màu trắng đục hơn.

Màu sắc tinh dịch có thể thay đổi do chế độ ăn uống, di truyền và tình trạng sức khỏe. Nếu tinh dịch có màu vàng hoặc nâu thì có thể đây là dấu hiệu cho thấy phái mạnh đang gặp vấn đề sức khỏe như nhiễm trùng hoặc viêm tinh hoàn. Nếu gặp phải tình trạng này, nam giới nên chủ động thăm khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Ngoài ra, nếu tinh dịch có màu xanh hoặc vàng, đây có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục. Các triệu chứng kèm theo có thể bao gồm cảm giác rát khi tiểu và mùi khó chịu của tinh dịch. 

Kiểm tra “tinh binh” tại nhà thông qua mùi

Yếu tố tiếp theo để đánh giá tinh trùng mạnh hay yếu chính mà mùi của tinh dịch. Thông thường, tinh trùng khỏe mạnh không có mùi hoặc có mùi tanh nhẹ, tương tự như lòng trắng trứng. 

Nếu tinh dịch có mùi khác thường, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề khác trong chức năng sinh sản. Nếu bạn nhận thấy tinh dịch của mình có mùi bất thường, hãy cân nhắc thay đổi các thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Tự kiểm tra sức khỏe tinh trùng thông qua độ nhớt

Bên cạnh màu sắc, mùi thì độ nhớt cũng là một yếu tố quan trọng giúp đánh giá sức khỏe tinh trùng. Để kiểm tra độ nhớt của tinh dịch, bạn có thể dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ chạm vào tinh dịch rồi kéo thử ra. Nếu chiều dài từ 2 cm trở lên, điều này cho thấy tinh dịch có độ nhớt tốt và tinh trùng khỏe mạnh.

Nhận biết tinh trùng mạnh hay yếu dựa vào lượng tinh dịch

Thông thường, lượng tinh dịch sau mỗi lần xuất tinh dao động từ 2 - 5 ml. Nếu lượng tinh dịch ít hơn mức này, có thể cho thấy số lượng tinh trùng thấp hoặc không có, dẫn đến nguy cơ vô sinh cao.

Ngược lại, nếu lượng tinh dịch vượt quá 7ml, đây có thể là dấu hiệu của viêm túi tinh. Trong trường hợp này bạn hãy đến gặp ngay bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và chẩn đoán chính xác. 

Kiểm tra sức khỏe tinh trùng tại nhà dựa vào thời gian hóa lỏng

Thời gian hóa lỏng của tinh dịch thông thường trong khoảng 15 đến 30 phút. Để kiểm tra thời gian hóa lỏng tinh trùng tại nhà, nam giới có thể xuất tinh ra ngoài rồi quan sát. Nếu sau 30 phút, tinh dịch vẫn chưa hóa lỏng, điều này có thể cho thấy tình trạng tinh trùng vón cục, làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng.

Xem thêm: Các nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

Kết luận 

Chỉ với vài cách kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu tại nhà đơn giản trên đây là bạn đã hoàn toàn có thể kiểm tra tình trạng “tinh binh” của mình. Nếu kiểm tra có bất thường gì thì đừng ngần ngại thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.